更年期会给你的皮肤带来什么危害

更年期有一长串臭名昭著的副作用，从潮热到头发脱落。我们很少听说的是在这一时期皮肤的变化。从更年期开始，女性体内的雌激素水平就会下降。雌激素在衰老的迹象中起着巨大的作用。除了出汗和意外的下巴毛发，雌激素的减少意味着皮肤将经历一个重大的转变。

胶原蛋白流失

在更年期的前5年里，胶原蛋白的含量下降了30%。胶原蛋白和弹性蛋白使你的皮肤丰满，使它具有年轻的弹性，所以当生产水平下降时，你可能会开始注意到以前感觉紧绷的部分皮肤开始下垂或松弛。

细纹和皱纹

由于胶原蛋白的下降，你会注意到细纹和皱纹的增加和皮肤丰满度的下降。伴随雌激素水平的降低，皮肤中结缔组织也会减少，这就会导致水合作用减少和屏障功能受损。这会导致皮肤变薄、萎缩、干燥、暗淡和起皱。

干燥的皮肤

雌激素对皮肤的水合作用至关重要，因为它增加皮肤分泌的油脂，改善皮肤的屏障功能，增加水分留存。由于更年期妇女失去了雌激素，皮肤干燥是她们面临的常见问题之一。

皮肤瘙痒

皮肤发痒，也被称为瘙痒，可能出现在更年期作为干燥的副作用。皮肤可能会出现红色和裂痕，你触摸或抓伤的部位越多，感觉就越不舒服。

痤疮

雌激素水平的降低和雄激素的相对增加会增加皮脂的产生和痤疮。如果你从青少年时期或怀孕后就没有长过粉刺，由于荷尔蒙的变化，这种情况可能会再次发生。