你的乳房大小合适吗

当人们谈论胸部尺寸时，他们通常用文胸的尺寸来描述。我们通常认为乳房的平均大小是对自然胸部的测量。但伴随时间的推移，平均尺寸的增大，乳房增大也可能被包括在内。

这些数字确实可靠吗?

为了用文胸的尺寸来地测量平均的胸部尺寸，每个人都必须对文胸的尺寸和乳房的尺寸保持一致。但是我们对正确的文胸尺寸并没有一个统一的理解。事实上，估计有80%的人穿的文胸尺码都不对。由于种种原因，大多数人都没有意识到这一点。

不同的商店可能使用不同的测量方法，店员的错误也可能会让你误入歧途。不同品牌的文胸尺寸也不尽相同。伴随时间的推移，乳房的大小也会发生变化。所以，如果你穿38C已经有一段时间了，或者正在更换品牌，你可能要考虑调整一下尺寸了。

知道自己乳房的大小与平均值相比是一回事。但是你的胸部大小合适吗？这取决于你的感觉，重要的是你是否对自己的胸部尺寸感到舒适。别人的感受并不重要。你个人的舒适和自信是重要的。

基因在决定乳房的大小和形状方面发挥着大的作用。其他因素包括：

重量。脂肪在乳腺组织和密度中起着重要作用，所以体重会产生影响。

锻炼。胸肌锻炼，比如俯卧撑和卧推，可以锻炼你胸部组织后面的肌肉。这实际上不会改变你胸部的大小，但可以让它们看起来更有活力。

母乳喂养和怀孕。荷尔蒙的变化会使你的乳房在怀孕期间肿胀，如果你在哺乳，乳房会变得更大。