腿粗是什么原因造成的

对于现在爱美的朋友们来说，拥有一双苗条纤长的美腿是多么美好的一件事儿啊；那怕就算没有很长，那能够苗条纤细也是可以的啊；现实却是自己的腿粗，完全没有一点美感可言；那么，腿粗是什么原因造成的呢？

1、可能是因为遗传。这种情况多是因为先天性的退胖，有很多父母的腿比较的容易肥胖，因而遗产到了自己的子女身上。不过这种先天性的腿粗，也是有一定的解决方法的，比如在平时的时候适当的运动等等，对腿粗也是有一定的改善效果的。

2、可能是在生活中经常性的跷二郎腿的原因。相信这个习惯很多人都有，像这种不良习惯不仅会对我们的形象产生影响，而且还容易导致腿粗。因为经常性的跷二郎腿可能会导致上腿受到挤压进而阻碍了腿部循环，导致毒素堆积到腿部，进而出现腿胖的现象。所以在平时的时候我们一定要主要自己的坐姿。

3、水肿导致腿粗。在生活中还存在一种腿型就是水肿腿，比如说在晚上吃太多或是喝太多的水了，就可能会导致第二天腿部水肿了起来，让人看起来很胖；因此像这种情况建议大家尤其是在晚上一定要控制饮食。

4、饮食不当导致的情况。一般情况下，腿粗的人通常也会变得全身肥胖，尤其是喜欢吃甜食或是高脂肪之类事物的人；因此如果想要预防这种情况出现，在生活中大家就要注意保持一个良好的饮食习惯，控制饮食。

5、雌性激素分泌过多。女性出现腿部肥胖的原因和自身体内的雌性激素分泌过多也有一定的关系。