女士去口臭的有效方法

在生活中，可能大家都有遇到过这样尴尬的情况，就是在和别人交流聊天的时候，却闻到了伴伴随别人说话时的一股难闻刺激的味道，这对人的印象带来了很大的影响；口臭不仅仅是影响了别人对自己的印象，而且对自己的生活和交际等也会带来负面影响。那么，如果女士有口臭该怎么办呢，女士去口臭的有效方法有哪些呢？

想要去口臭有什么方法呢？大家可以试试以下这些方法，据说有不错的效果：

1、生吃食物、喝果汁；这样可以有利于减少消化系统毒素，有助于缓解口臭问题；

2、避免吃一些糖类或是精致碳水化合物，像这类食物不仅会引起龋齿的出现，而且还会让胃肠道酵母以及有害微生物增加；

3、药物和补剂，像液体叶绿素、消化酶或是抑酶胶囊等等都是具有清新空气的效果；据了解有专家建议，在进食的时候服用消化酶，可以促进食物的消化分解，预防难闻的气体出现；

4、单吃水果，再吃水果的时候好是单独吃，不要和其他食物一起吃；

5、嚼西芹，如果不适宜用药物，不放在饭后嚼西芹，也可以有效的去除口腔异味；

6、勤刷牙，每天刷牙至少2—3次左右，早上刷牙的时候刷刷舌头，牙缝的清洁也是很重要，还有要定期的看牙医，如果有牙病治疗的，一定要及时的治疗。

虽然口臭不算是病，但是这对我们的生活交际也会造成很大的影响，因此建议大家如果出现有这种情况，一定要了解出现口臭的原因，然后对症下药解决问题。