口臭怎么办

口臭，是一种令人不愉快的呼吸气味。大多数成年人至少偶尔会有口臭的经历。口臭，无论是真实的还是想象的，都会对一个人的社会和职业生活产生重大影响。

原因和症状

口臭是由许多问题引起的。口腔疾病、口腔内食物颗粒的发酵、鼻窦感染和口腔没有清洁干净都可能导致口腔异味。许多非口腔疾病，如肺部感染、肾功能衰竭或严重的肝病，也会引起口臭，但很少发生。许多人认为口臭可能起源于胃或肠，这是非常罕见的。食道通常是塌陷和闭合的，尽管打嗝可能会把气味从胃里带上来，但由空气不断从胃里逸出而引起的口臭的可能性很小。吸烟会引起口臭，不仅在吸烟者身上，在经常接触二手烟的人身上也一样。

判断一个人是否有口臭简单的方法就是问一个值得信赖的人。这通常不是太难。另一种更私密的方法是，舔一舔自己的手腕，等它干了再闻一闻。用塑料勺刮舌后部，然后闻一闻，是另一种评估口臭的方法。

治疗口臭有效的方法就是治疗病因。不良的口腔卫生可以通过定期刷牙和使用牙线以及定期检查牙齿来改善。轻柔的刷舌头应该是日常口腔卫生的一部分。除了良好的口腔卫生，高明地使用漱口水也是有帮助的。干燥可以通过饮用适量的水来避免。

如前所述，一些药物，如一些高血压药物，会导致口干。如果这个问题很严重，在医生的监督下进行药物治疗，可以改善口干的情况。