如何保护你的皮肤

如果你和皮肤科医生或任何皮肤专家交谈，他们会告诉你，什么时候开始护肤都不晚。你的年龄并不重要，因为不管你的年龄多大，你都能得到好处。关键是要确保你每天坚持你的日常工作。

无论你是已经养成了每天保养皮肤的习惯，还是刚刚养成了新的护肤习惯，以下是一些可以采纳的建议和想法：

1、开始使用维生素C。

维生素C应该是你日常生活中的主要成分之一，因为它提供了许多其他的好处，包括增加胶原蛋白的生产。当你的皮肤中有足够的胶原蛋白时，它就会显得年轻而丰满。维生素C也是一种抗氧化剂，还能提供抗紫外线保护。

2、每周去角质。

根据皮肤的需要，你应该每周去角质两到三次。尽管有些人可能只需要每周去角质一次，甚至每隔一周去一次。确保不要过度去角质，因为它会损害你的皮肤，使它更敏感。

3、滋润你的皮肤。

伴随年龄的增长，你的皮肤可能会开始出现片状和干燥。填充剂和肉毒杆菌是不错的选择。他们提供持久的影响，结果是显而易见的。微针还有助于使皮肤焕发光彩。这种疗法能促进胶原蛋白的生成，伴随年龄的增长，胶原蛋白会自然减少。