当食物在牙齿和牙龈间堆积时，牙垢就形成了，这种物质是由矿物盐和废物组成的。结果，你的牙齿表面就会出现黄色的斑点。好的办法还是去看牙医，你可以使用某些家庭疗法来阻止它生长。
正确使用牙刷来防止牙菌斑的形成是非常重要的。记得每天至少刷牙三次，另外，每三个月更换一次牙刷。一定要使用牙线和漱口水来完成你的口腔健康程序。我们建议你不要吃含糖或淀粉的食物，这是因为你口腔中的细菌以这些物质为食。
作为补充治疗，你也可以使用自然疗法来自然去除牙垢。以下是一些防止残留物堆积在牙齿上的家庭疗法：
小苏打几个世纪以来，一直被用于清洁和美白。你只需要用少许水湿润牙刷，用小苏打粉覆盖牙刷，像平常一样刷牙即可。
过氧化氢可以清洁伤口，甚至美白牙齿。使用等量的双氧水和水的混合物，然后，刷牙后用它漱口。每周使用2 - 3次。这能让你摆脱牙垢，防止细菌生长，保持口腔健康。
在餐后甜点上吃未去皮的生苹果比其他任何选择都更健康，它可以让你自然清洁牙齿。这样，你的牙菌斑就不会累积。你的牙龈也会更健康，还能防止出血。
柑橘中的维生素C可以防止微生物在牙齿表面生长。你可以每天早上喝橙汁，或者在睡前在牙齿上摩擦橘皮。
齐齐哈尔鹤翔口腔门诊全新价格表出炉：2025年烤瓷牙树脂粘合手术费用介绍
齐齐哈尔鹤翔口腔门诊是一家拥有二级口腔资质的正规齿科机构，位于风景秀丽的齐齐哈尔市。该门诊提供全面的.. [查看详情]
齐齐哈尔附属美容整形科张侠薛洁医生口碑揭秘，专业评价高，信誉卓越2025年
齐齐哈尔医学院附属医院美容整形科全面介绍及医生口碑 一、齐齐哈尔医学院附属医院美容整形科概述 .. [查看详情]
齐齐哈尔附属美容整形专家王金山与薛洁医生技术在线：审美卓越至2025
齐齐哈尔医学院附属医院医疗美容整形科以其卓越的技术和审美，在齐齐哈尔市享有盛誉。该科室拥有三级整形资.. [查看详情]
齐齐哈尔附属三院整形美容科实力如何？推荐专家李云峰魏林平-2025版评价
齐齐哈尔医学院附属第三医院整形美容科是一家拥有多年历史与声誉的全国连锁医疗整形机构。占地面积广阔，环.. [查看详情]
齐齐哈尔附属三院整形美容科割下巴案例展示及价格指南：附全新2025价位表
齐齐哈尔医学院附属第三医院整形美容科下巴塑形案例分享及相关整形价格 一、齐齐哈尔医学院附属第三医.. [查看详情]
齐齐哈尔附属三院医美预约中心，李云峰教授医师专业推荐-2025医美之选
预约齐齐哈尔医学院附属第三医院医疗美容科，你或许想了解李云峰教授医生。李云峰医生究竟如何？齐齐哈尔医.. [查看详情]
容蝶网专注医疗整形美容领域
