青春痘一直以来都比较困扰着广大的朋友,有的朋友青春痘比较顽固,消失了一段时间又长了青春痘,这样一来就会失去治疗的信心。其实治疗青春痘只要方法正确,青春痘很快就可以消退的。那么接下来就和小编一起来看看青春痘好的治疗方法吧。
首先我们要保持脸部的清洁。做到每天用温水洗脸,因为冷水或热水,不仅不会去除油脂,反而会促进皮脂分泌,使青春痘恶化。在洁肤后,不要用油性的护肤品。同时也要注意,每天洗脸的次数不宜过多,这样不但对治疗青春痘没有什么帮助,反而还会破坏脸部的毛囊,造成细菌的侵入,这样一样青春痘就会发炎,留下疤痕。
其次切忌挤压青春痘。很多朋友患有青春痘之后,总是喜欢照镜子,然后用手去挤压青春痘,这样不但不能让青春痘消失,反而会加重青春痘的情况,而且手上有很多的细菌,青春痘一旦被挤破了,那么细菌就会侵入,青春痘患处也会红红的,特别难看。严重的话还会形成色素沉淀。
后我们要做到饮食健康。患有青春痘的朋友平时要多吃含维生素和纤维素的食物,可以多吃蔬菜水果,可以适当的多吃海带,因为海带中含有丰富的锌元素,它不仅可以增强免疫力,还能调节皮脂腺分泌,有助于预防青春痘的的发生。
但要少吃刺激性大的食物,同时保持心情舒畅。不要长了青春痘就产生心理负担,以免导致内分泌失调,使青春痘加重。应树立治愈信心,保持心情舒畅。
看了上面的介绍是不是对于痘痘的治疗有一定的了解了,每个人都有爱美之心,这样才能让大家重新拥有一个美丽的外貌,获得出彩的人生的,如果还有什么疑问的话,期待你点击在线咨询。
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